¡Empieza el año con energía! Aprovecha las plazas disponibles en los grupos de preparación física del Local Social de General Pardiñas.
Entrenamiento funcional, cross training, TRX, preparación física general.
Objetivos:
• Desarrollar unos contenidos básicos de preparación física entre los socios.
• Incorporar la preparación física como parte imprescindible de las escuelas.
• Adquirir hábitos saludables y aprender ejercicios básicos y seguros que favorezcan la mejora de la condición física de los participantes.
Grupos:
Se organizarán grupos en función de la edad, condición física y las peticiones de cada alumno, con la posibilidad de formar grupos cerrados. Se plantean, de inicio, estas dos opciones, en grupos que trabajen una o dos horas a la semana:
• Adultos (mínimo 2, máximo 4 alumnos por grupo)
• Menores de edad, a partir de los 12 años (entre 4 y 6 alumnos por grupo)
Plazas disponibles:
• Martes de 17:00 a 18:00 – 2 plazas.
• Martes de 18:00 a 19:00 – 2 plazas.
• Martes de 19:00 a 20:00 – 2 plazas (grupo menores)
• Martes de 20:00 a 21:00 – COMPLETO.
• Martes de 21:00 a 22:00 – 2 plazas.
• Jueves de 17:00 a 18:00 – 1 plaza.
• Jueves de 18:00 a 19:00 – 4 plazas.
• Jueves de 19:00 a 20:00 – 1 plaza (grupo menores)
• Jueves de 20:00 a 21:00 – COMPLETO.
• Jueves de 21:00 a 22:00 – 4 plazas.
Si algún socio está interesado en otro día u hora puede indicarlo en el momento de la inscripción.
Tarifas socios:
• Adultos:
o 1 hora semanal: 39,00 € / mes por alumno.
o 2 horas semanales: 67,00 € / mes por alumno.
• Menores de edad:
o 1 hora semanal: 27,00 € / mes por alumno
o 2 horas semanales: 43,00 € / mes por alumno.
No socios: preguntar disponibilidad y condiciones.
Inscripciones:
En Recepción de la Ciudad Deportiva, a través del teléfono 981 888 276 ó en el mail recepcion@aerosantiago.es , indicando nombre y apellidos, año de nacimiento (no es necesario si es mayor de edad) y franja (o franjas) solicitadas.
